2022-11-08 膝つきプランクを始める 花 ダイエット アイビーゼラニウム 何でも 楽しければ 続く。 「ダイエットも 楽しければ 続くはず」 と思いたい。 「ハリウッドセレブのように 腹筋が縦に割れている 我がお腹」 そんな妄想をしながらの プランクを始めました。 www.youtube.com アイビーゼラニウム めざせ！ ハリウッドセレブの 縦割れ腹筋 膝つきプランクを毎日2分 まずは3日間 ありがとうございました☺ 全般ランキング
