時間に追われる生活は嫌だけど 時間を確認して あと10分したら、出勤・・ あと1時間したら、仕事のめどがつく・・ お腹やせのために毎日している 2分間のプランクも 時計の針を目で追うことで 頑張れます。 私はスマホのデジタルな 時間表記よりも 長針と短…